Как формируются стопы у малыша

Как формируются стопы у малыша

Наверное каждая мама волнуется из –за того, чтобы правильно росла и формировалась стопа у малыша. Как известно в первые три годика стопы у карапуза формируются очень быстро, и мамам следует побеспокоится об их здоровье. Начинать делать профилактический массажик можно с самого рождения. И это может быть для малыша очень весело!

Теперь давайте разберемся что к чему: стопа состоит из 26 костей, и очень важно чтобы все они правильно сочленялись для того чтобы было удобно ходить.  Нарушение в формировании костей или хотя бы одной из них тянут за собой очень плачевные последствия, и дело не только в не правильной походке, а есть угроза для всего организма в общем.

Особенно будет страдать позвоночник, а с осанкой как известно связаны и состояние внутренних органов. Чтобы не навредить организму малыша предлагайте ему каждый день делать веселые и полезные упражнения для стоп.

Как обычно практически у каждой мамы найдутся ну как минимум две «весомые» отговорки для того чтобы отложить на «завтра» массаж для стоп: 1 сегодня нет времени, 2 малыш не хочет или боится щекотки. И к сожалению я тоже не являюсь исключением, то первая отговорка, то вторая,  в итоге в возрасте 2.5 лет моей малышке поставили уже диагноз правое плоскостопие, хотя твердый диагноз доктор может поставить только не раньше 4-х лет.

Конечно об окончательном таком приговоре нет и речи потому что стопки еще формируются, но время частично упущено и по моей вине! Теперь давайте вернемся к времени массажа, когда его вообще можно проводить?

• Можно когда малыш смотрит мультики или слушает сказочку, вы положите ему под ножки почищенную палочку или скалку пусть катает ножками вперед и назад.
• Можно когда вы заняты на кухне или за компьютером,  нарисуйте мелом на полу классики и научите малыша прыгать и играть в них. Вы будете заниматься своим делом а малыш своим да еще и пользой!
• Еще можно когда вы смотрите телевизор ваш малыш пусть сделает вам приятный массаж ножками по вашей спине. И маме хорошо и малыш не скучает и массажирует ножки.
• Если уже ну нет игр в которые вы бы не поиграли, не спешите бежать в магазин и покупать новые. Лучше нарисуйте на пальчиках ног смайлики и вот у вас получится  веселые семейки из пяти членов семьи, задача семеек познакомится друг с другом и показать что они умеют делать.
• Наступает момент когда и мама хочет ну хоть 5 блаженных минуток но полежать и отдохнуть, а что делать если малыш против этого? Вам понадобится веревка толстая или канат, может подойти и длинный пояс от халата, или если есть швабра. Положите сей принадлежность вдоль комнаты и с обеих сторон посадите крокодилов и львов с тиграми, объясните малышу что идти нужно только по « дороге» иначе звери тебя схватят.  Если игра заинтересовала малыша не на долго, можно попросить его подготовить цирковой номер, но только мама не должна подглядывать!
• Если у вас в доме есть еще места в виде полочки куда малыш без стульчика не достает? Если есть то положите туда печенье или сухарик, сухофрукты, пусть старается без стульчика на носочках достать.

Теперь мамы запоминайте «три нельзя»

В первый год жизни малыша нельзя давать нагрузку на стопки малыша, делайте только массаж этого будет достаточно для укрепления связок.

1 Не учите и не заставляйте малыша стоять и  ходить раньше времени или если малыш этого делать не хочет! Помните что с 2-5 лет особенно бурно формируются кости стопы малыша. Они становятся более крепенькими. Зато пятка опаздывает в своем развитии и созревает только лишь к 8-10 а иногда даже к 11 годам! До полного ее созревания кости очень хрупкие.

2  Не допускай сильных ударов пятками о твердую поверхность.

Самые гибкие подошвы у тех людей, которые не носили никогда обувь. К сожалению мы не можем себе этого позволить  ходить постоянно босиком. Нужно подбирать малышу удобную и качественную обувь.

3 Не заставляйте и не настаивайте  на том чтобы малыш носил обувь если ему не комфортно в ней, меняйте на новую( другая модель).

Теперь можете заняться интенсивным массажем для малыша. Если вашему малышу от:

• 0-1  годик, то можно щекотать маленькие стопки и рисовать на них различные цифры пальцем, можно давать ему потопать по коврику в виде травки или массажный специальный коврик с шишечками.
• 1-2    Года в этом возрасте малышам нравится все ложить в кастрюльки, ведерки или тарелочки. Если малыш умеет раскладывать руками, то научите его делать это и ножками. Для начала захватывать предмет обеими стопками, затем уже пальчиками на одной ножке. Малышу такое занятие понравиться.
• 2-3 года научите малыша ходить как цапля на носочках, гусь на пяточках, а медведь на внешней стороне стопы и при этом можно танцевать и захватывать различные предметы(сокровища)

Включите веселую музыку и научите малыша танцевать  для начала ножки вместе, на счет раз – носочки идут в стороны, на счет два –пяточки. Затем снова носочки, и за ними пяточки. Ножки будут все дальше друг от дружки. Теперь устраиваем им встречу: носочки внутрь, потом пятки, и опять носочки… И до исходного положения!

• 3-4 года  берем не прозрачный пакетик и кладем в него всякую всячину, кубик, расческу, барабан, медведя… ставим этом пакет на один конец полотенца, а на второй ставим стульчик и садим сверху малыша. Говорите ему что в пакете находятся сокровища и он должен забрать их себе но так, чтобы это было не заметно, то есть руками ничего не тянуть а работать только пальчиками ножек! Пятки должны быть на месте.