В чем польза листьев грецкого ореха

Польза грецкого ореха

О недостатке витаминов наш организм трубит во все трубы, но, увы, мы порой этого не замечаем, или просто игнорируем. А знаете ли Вы, что после  нескольких минут жевания листьев (молодых, конечно же) грецкого ореха….интересно? Ну, давайте все по порядку.

Итак, весной и в начале (только в начале!) лета, листья грецкого ореха насыщены наибольшей целебной силой. В этот период и нужно наполнять свой организм витаминами. Только, чур, не употреблять зелень орехов растущих рядом с трассой или другими вредными сооружениями!

Выжимаем сок из листьев, не зрелых плодов или околоплодников ореха. Учтите, что сок этот очень концентрирован и жгучий. Лучше его употреблять очень маленькими дозами: по ½-1/4 ч.л. на 0,5 стакана теплой воды. Кто любит мед,  можно добавить.

Очень ценны листики с молодых побегов (которые еще не полностью выросли). У таких листочков грецкого ореха еще очень приятный специфический запах.

А знаете, как можно отбелить зубы? Нет, не разными дорогими пастами с эффектом отбеливания, и не у стоматолога! Берете молодые листья грецкого ореха и жуете несколько минут, зубы будут белоснежными. И благодаря содержанию и действию фитонцидов еще  десна укрепляются, погибают микробы.